高三成长规划范文倪子君：积极教育让孩子拥有幸福的能力<b class="call">：什么是连锁销售</b> 高三规划

时间：2019-10-05 08:20:06 来源：旧日记网_小学日记_初中日记_高中日记本文已影响人

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　　那天，匆匆下楼，不经意间瞥见了那个衣衫褴褛目光恳切的男孩。我飓风似地咆哮着冲过去冲着他喊别动我东西，你这个家伙！　　呜呜男孩清瘦的脸上流着莫名其妙的语句，

最后跟大家分享积极教育最新一个进展。

在班级建设里面，比如我们在江阴，在后面的墙上放了幸福花园，优势种子。再比如主题班会，我们在积极课题意义里面，让孩子找未来做什么，他们就介绍自己研究的职业需要什么，我如何去实现。一个同学分享的时候我要成为一个神经外科的医生，我考虑医学的专业。还有一位同学他说，他想当总统，但是我今天告诉你们，我要怎么当上国家的。他开始为自己的人生倒退回来做规划，读什么学科，读到博士，现在高中要如何去关注事实，如何进行一个时政思考。另外学校的活动，包括江阴高中做的积极心理学报、积极教育研讨会等等一系列的活动。在整个学校里面形成一个氛围。

研究出来一个结果是什么？用将近做过一年的实践之后的结果给大家分享。我们会发现，幸福教育的试点班，发现他们抑郁实验组合，下降的量更大，而且是显著差异，也就是说抑郁的更少了。另外幸福感蓝色的线是幸福教育，实验组原来是不如控制组。积极教育之后已经高过了未受积极教育的控制组。这个组差距也是显著差异。另外生活满意度，蓝线基本上各项高于了没有进行积极教育的组。还有学生对老师的满意度大大的提高，还有他们心里力量增长，各个方面都比没有进行过积极教育学生增长量要高。学生在几次考试之间的名次方差作为稳定性的依据，还有本届学生成绩更出色更稳定。

第四个步骤是科研，我们大学心理学系和中国积极心理学研究基金共同发起的每年200万元人民币，提出可以申请。

项目成功经验得到领导全力支持，还有地区的全力支持。他在整个区域开展积极教育，制定出相应的政策进行努力，有十六所进行积极教育的实践，形成一个规划协同提高的局面。在学校江阴高中的顾吉祥校长亲自讲幸福感，亲自设计自己本校的课程。另外科学性，我们所有的课程都不是哪个老师经验总结出来的，都是由大量科学，科学原理作为支撑，另外有科学体系，不是今天一块，明天一块。是集体的可实施方法。还有一点就是，大家会觉得它很好，是不是勇于做的奋进者，另外是不是可以持续的进行。遇到置疑，遇到挫折的时候还能够进行积极的教育，另外进行长效的追踪，超越这些学生在校的时间，用我们科学的数据来对我们项目进行佐证。

怎么实施？要强调构建三个3的教育体系，这是在江阴蒙古，江苏等等很多地方进行积极教育总结出来的。第一个是由上到下管理体系，如果你是以教育为单位教育就要牵头，第二从理论到实践内容体系。第三个是由校内到校外三方位的体系。我们一个完整体系是市级层面，做励政策的支持。校级层面要领导小组牵头，在教师层面请班主任和教师组成了积极教育的研究和实施小组。另外还有内容体系，每一个老师在自己学科中就要把积极教育思想贯彻其中。任何一个教学内容都深入到积极教学的内容，另外在学生中开展了积极心理学的课程，在整个校园建设和活动里面让他事事处处感受到这个氛围。

总之OECD这是一个将近有六十年的国际组织，他们每三年做一次调研，调研什么？调研各个国家在数学科学以及阅读能力这三个方面的发展水平。我们和上海这方面的答分相当不错，在2015年的10月4日起，他们启动衡量的指标。学生的幸福感，评价一个学生是否成功是需要有样一个指标。所以积极教育可谓势在必行，所以积极教育我们都是先行者，这个意义可能都远过了在座各位教育者的生命的终点，比我们生命的终结还远，泽倍着整个后代。

11月8日，以做教育的奋进者为主题的2015明德教育论坛暨第十四届全国基础教育学习论坛在国家会议中心隆重开幕，来自1300多名来自全国各地的教育局局长、中小学校长，与数十位全国著名教育家、知名教育厅厅长共同参与。会上，大学积极心理学研究中心积极教育项目主任倪子君做了主题为《积极教育的整体实践方案》的主题报告，全文如下：

稻盛和夫说，日本的教育岌岌可危，以前老师用人格来教学，现在老师是把它当成一个不得已的职业，是不是考虑如果这个孩子是我的孩子，如果我是这个孩子。可是我们积极教育有一个梦想。那就是我不是孩子我就是一位老师，这不是我的孩子这就是我学生。我每天睁开眼睛想到是一个教育者的时候，心中充满了。心里就燃起一个，就明白我们，一个眼神像拿起了一把刻刀在雕琢一个生命的灵魂，而它塑造的是我们整个人类的未来。

六是积极教育的六大模块，六个模块是经过我们科学实践关系到我们每一个人幸福感的六大模块。首先是积极。这一点在我们中国的幸福教育里面特别强调。因为中国是一个集体主义教育，对个性的张扬，创造性的我们其实偏弱，没有一个稳定的自信心，或者自信心不是问题，但是当遇到挫折和负面评价的时候，还能不能有一个稳定的自信心就至关重要了。是不是有抗挫的力量，负面情绪，遇到对有打击的的时候，有一种调节的力量，稳定自信心、稳定的心理力量提升，几乎是积极教育的基础。如果你想让孩子有幸福的能力，请给他一个属于他自己的稳定的自信心。

中国网11月12日讯（记者曾瑞鑫刘昌）积极教育极大地改善了孩子们的健康状况，减少了缺课率和率。幸福感这个东西，大家会觉得有些主观。幸福感由两方面组成，第一个是是否有愉悦，是不是有全面的生活满意度；第二个是对是不是满意，情绪是否满意，对未来是不是充满希望，是总体生活满意度。而实验中这些都在增加。

下一个叫积极投入。你做一个事懂不懂得目标在哪里，会不会专注投入其中，我们老师和家长都反应一个特别头疼的事情，孩子的注意力不集中怎么办？这完全是一个可以培养的方面。所有伟大的成就者都会有一个状态，就是他爱自己的事情，爱得忘乎所以，废寝忘食。在座的每一个老师都有过，看小说看到通宵达旦，做自己爱做的事情根本不知疲惫。如果我们孩子学习也会这样，那该多好。孩子会这样吗？会。我们召集了十五个省的高考状元，我们想了解他们如何把学业学得这么好，另我们惊讶的是，他们并不是有非常棒的抗挫的能力，而是他们认为学习这件事情太有趣了。我如果数学学累了，我去背背英语，如果英语学不好，我去看看物理，这其实是教育最终的胜利。他让自己的好奇心成为自己的动力，沉浸在自己正在做的事情里面。充分的享受并自然的取得了骄人的成绩。这是一个教育最棒的结果，我们在课程里面就要让大家知道，你如何去真正的爱上学习，如何真正投入和享受正在做的事情。

家长，当他们接触到积极教育的时候，发现学校风气面貌发生了变化，孩子的人格、性格变得饱满，变得。变得对积极的品质有美好的，他们会发现孩子发生了人性层面的变化。英国威灵顿公学也实行了积极教育。英国的首相卡梅伦就召开了积极教育的大会，发展中国家是不是应该进行积极教育？因为有些人有些，觉得你要实现温饱，获得所谓的成功你才能去追求所谓的幸福。其实不是这样的，在整个国际积极教育学界共同去实施发展中国家的积极项目，同样取得了非常棒的成绩。比如说在不丹有500所学校进行积极教育，秘鲁有700所学校进行。这些项目取得什么样的成绩？首先非常明确，我们做教育的人会发现，孩子在十岁左右出现一个叛逆期，学校的教育非常困难。孩子有自己的特性，如果这时候还有一些叛逆的性格，的想法，会觉得非常挠头，积极教育在十岁以前开始，在叛逆期和抑郁期到来的时候（叛逆的时候抑郁也增长起来），在青春期达到了一个顶点。这期间没有进行很好的整合，将影响一生的。

经过这么多年的实践，我们积极教育到底应该怎么做。积极教育的目标很简单，就是三个方面，第一要培养幸福的学生，他具有拥有幸福和有成就的人生的能力；第二是有一个积极品德特质和美德激励；第三是要让老师幸福，老师学会把握自己作为一个教师的幸福感，同时学会如何去帮助学生建立幸福的能力用科学的方法。

内容是什么？我们叫1+6+1的方法，1是身心调节的方法，身心调节不只是体育老师的事儿。我们研究发现，不光是身体好，要有一套科学的方法通过影响身体的状况，影响我们心里的状态，进而影响我们生活和工作各个方面一种效率和。这个方法包括如何去正确的呼吸，如果你的学校经常会有考试，高三的学生要应对压力，如果学会呼吸就有一半的能力自行地减缓自己的压力和焦虑，懂得放松，身体的放松。另外如何去做到有效的睡眠，睡眠是一门非常重要的新兴的科学，并不是从头到尾睡八个小时才叫有效的睡眠，学会安静下来，不是睡眠状态的性的放松，这时候大脑处于一种静息的恢复状态，把出去打仗的部队，拉回到营地里，重新整队迎接下一步任务，而不是熬夜熬到两三点，课间根本不休息，不懂得回报自己的身心，关注自己身心的状况。锻炼身体也很重要。代表我们大脑含氧量的变化，每一所学校的学生在说我们积极教育课程之前，都要有五分钟的时间闭上眼睛进行身心放松和冥想，我们得到的反馈是效果非常棒。接下来这堂课学生以高度的专注力进行下面的内容。

图为大学积极心理学研究中心积极教育项目主任倪子君

第二个叫积极情绪，积极情绪直接影响到我们的判断思维、认知模式和学习效果。积极情绪是我们要给孩子的非常重要的一个调节的方式。我刚才在下面给我们世纪明德的老师看了今天早晨，我女儿班主任在我们家长群里发的一个作文的范文，其中我女儿的日记只写了一句话：明天就要上学了，我心里有一百个不愿意。看起来不是一个很正面的信息，这个时候有一点负面情绪。如果作为普通老师和家长会说什么？学习是你学生的任务，你要。不可以这样想，学习就是要学海无涯苦作舟。我作为一个积极心理学研究者告诉你，如果是我我也烦，任何人上学中不可能百倍，沮丧也常正常的。不过我们要让它是小比例的，而且我们要有一个比较好的调解方法。但是首先你要知道，你烦在哪？什么使你反感？这里有一个步骤，第一，没有任何正是没有负面情绪的；第二，负面情绪来临的时候，要有所觉察，他来自于哪里；第三，你要有科学的方法进行调解。

我们做过一个将受过积极教育培训的学生和没做积极教育的对照组的学生进行对比的实验，没有抑郁的占50%。积极教育极大地改善了孩子们的健康状况，减少了缺课率和率。幸福感这个东西，大家会觉得有些主观。幸福感由两方面组成，第一个是是否有愉悦，是不是有全面的生活满意度；第二个是对是不是满意，情绪是否满意，对未来是不是充满希望，是总体生活满意度。而实验中这些都在增加。最后可能也是我们传统教育里面最关注的就是：我们是不是能影响、怎样影响学习成绩？就发现积极教育完全正向地影响了我们学生的学习成绩。进行了我们积极教育的学生，跟对照组相比，他学业增长了，方差是0.5，只进行学识教育，没有进行积极教育的这些学生，他们学业有所提高，但提高是1.5到2。所以你花时间投入到积极教育，和花同样的时间投入到所谓的学习中相比，积极教育对提高成绩更加有帮助。

下一个是积极意义，我们在江阴进行实践的时候，就让每一个高中的学生就开始思考自己人生的意义到底是什么。包括去学习自己思考每一个学科的意义是什么。你好好去描绘这个大自然，不是得一个作文得高分，而是用语言表达你快乐的感受，或者是深刻的思考去交流所看到的美景。那你高考的意义又是什么？他做这件事情的持久度是不一样的，出现了抗挫能力是不一样，没有任何一个人在没有成就的情况下还保持一个新鲜感，帮助学生建立自己的成就感，另外透彻理解自己的结果和关系。这几个模块构成幸福教育的各个主要主题，第三个是一套积极品德的体系。

倪子君：站在这让我想起了1月7号，在大学召开的中国国际积极心理学大会，开幕式时我们积极心理学国际协会的，也是积极心理学创始人马丁·塞利格曼，他开篇讲了一句话，他说：请问各位，你们最想让你们的孩子有一个什么样的人生？大家肯定是希望自己的孩子有幸福、健康快乐的一生。很多孩子出生的时候会期许有一个饱满幸福美好的人生，有非常棒的关系。可是我们的传统教育学校在教育什么？语文、数学、阅读、纪律统一性等等，在这么多年的传统教育里面，把一部分的能力、一部分的精力更多投入到知识机能教育里，幸福教育恰恰带给我们一种平衡，和传统教育形成协同教育。这就是幸福教育的目标。

另外积极教育实施的流程有四个阶段。第一个是活动体验、第二个是、第三个是实践应用、第四个是成长，之后我们会让他应用运用到实际中。你这个失败怎么应对，下面是你要记录在你以后的生活里面，你是如何成长的？比如说你以前失败了。你就放弃了，而现在你失败了，你给自己一个许可，让失败成为成功的步骤等等。我们每个学生都有一个幸福成长记录，是他们整个成长的印记。

如果你有一天心情不好，那我可以断定，你这一天所做的事情都不会特别出色。所以情绪常重要的直接的情感指标。

第三方面的支持体系是学生、教师和家长，一起协同起来把积极教育做到实处。我们来看构成是什么？有五个部分，第一个是宣传、第二个是规划、第三个是培训、第四个是科研、第五个是评估与。另外切之幸福感的存在，宣讲、海报、专家培训、讨论与等等。前面的工作要做足，第二个是规划，学校领导小组要充分的讨论和调研。做江阴工作的时候，江阴调研做了整整一年。给了我们全高中，职业高中，有四百人的学校，有六千人的学校，我们做了充分的调查。进行校长、教师和学生问卷的收集，了解积极教育主要内容是什么，如何去实施。在这个过程结束后，你要形成一个积极教育的整体规划方案。

下面就来具体讲讲，经过这么多年的实践，我们积极教育到底应该怎么做。积极教育的目标很简单，就是三个方面，第一要培养幸福的学生，他具有拥有幸福和有成就的人生的能力；第二是有一个积极品德特质和美德激励；第三是要让老师幸福，老师学会把握自己作为一个教师的幸福感，同时学会如何去帮助学生建立幸福的能力用科学的方法。同时我们希望跟学校一起打造一个幸福的校园，就像我们希贵校长讲，要建立一个积极的教育的生态。

培训怎么开展？两部分。一部分是教师培训，第二部分是学生课程。教师培训有两个目的，第一个是自身的幸福感提升，另外自己本身要去美，教音乐的老师要唱歌，教美术的老师要会美术，幸福感都透露在你的眼睛里，你的身心影响着你的学生到底幸福不幸福，而不是在黑板上写了什么样的字，下发了什么纸。所以首先要写了幸福感。带来由衷的感幸福感，另外要学习如何去培养幸福的学生，包括了解相关的心理学理论，掌握实操训练的方法。另外给大家辅助的工具。举个例子，比如说如何建立学生的优势，我们理论有24种积极的人格特质。跟孩子讲话，一场谈话一定会成功的谈话，四句话怎么说？另外有效表扬是什么？有很多老师，而是垂头丧气。还有这个工具表，这个学生来填。

在我们国内，2010年8月份召开了第一届中国国际积极心理学大会。积极心理学正式作为一个学科进入中国，在这之前和之后，像江阴地区的很多学校，十九中等等，纷纷开始了积极教育的实践。

所以特别希望我们积极教育能够培养幸福的生活能力，让我们教师更幸福的去建造一个幸福教育。所以让我们同仁一起携手共同努力，谢谢大家！

这是关于积极教育的一个基本，今天我更多讲它如何进行实际的操作，积极心理学是研究什么的学问？他是研究人类的优势和美德，是关于幸福的科学。马丁是积极心理学的创始人，奠定了积极教育的理论基础。关注你最棒的美丽、最棒的美德如何发挥到极至，把我们带到美好的未来。在积极教育这个领域里面，逻辑上那些非常棒的成功经验都有哪些？首先要说在美国25年前一个学校做了抗挫力计划，他是培养学生一种乐观的。到现在有了非常充分的证明积极教育对学生的影响有哪些。

第二个发现是，如果对学生进行积极的幸福教育，对他成绩的影响不是蜜月式，只对他进行学识教育，之前会很好，最后会下降。我们进行长期一到三年五年的一个追踪发现，经过积极教育的学生的学习成绩持续增长，比没有经过积极教育的学生要好出许多。这在我们积极心理学的研究里面常非常科学性的一个结论。我们都已经是耳熟能详了，跟大家分享一下，所有的脑都有一个结构，当它非常快乐的时候，它大脑的中心才能够打开。所有的知识才得以融会贯通，到一个人在紧张焦虑抑郁恐惧的时候，他大脑的脑垂体，肾上腺激素在分泌。这时候想两件事儿，要去战斗或是要逃跑，这时候没有进行高级脑部思维的活动，他想到的是血液蹦到四肢。真的想让孩子学习好吗？请让他先放松下来，请让他愉悦起来，他才有空间和潜力从事学业。

下面是积极关系。在孩子的成长中，必须去学会处理各种关系的基本概念和具体方法。他们很多困扰烦恼都是来自于关系，自己和老师的关系，自己和同伴的关系，自己和自己的关系，自己和自然的关系。自己和所做事情的关系，都要去学会如何跟跟他人建立一个能够支持自己非常顺利发展的一个积极关系。

第五个是评估与，对项目效果进行评，并长期给予支持。心里测量前测与后测，教师心理测量，学生心理测量，主观评价学生教师家长。

德育的建设通过自己的理解进行经验的传授，在我们积极心理学研究里面，在全球三百五十万人参与调查里面，研究出了这个人类朴实的六大美德和24种人格特征，包括对于学习的热爱，领导力超越的能力等等。包括、诚信等等。其实这些都是德育教育的内容。不同的是我们这一套积极品德，每一套都定义了内涵和外延，每一个给出了具体的培养和训练的方式。所以有一整套的可行方法，帮助孩子提高自己的人格特质。

【摘要】鉴于大家对中小学生作文网十分关注，小编在此为大家整理了此文高三的作文：成长的历程，供大家参考!本文题目：高三的作文：成长的历程成长的

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【450字】日期：2019-07-22
[《庆兔兔日记》2308孩子自己睡觉的争论]2308
2308十月九日星期一多云29℃~19℃客厅早晨温度20℃PM2 5-54凌晨一点钟我起来去看庆兔兔的被子，外婆说：“我十二点半看了庆兔兔的被子，你现在看看也可以。”，我还是起来看...

【150字】日期：2019-08-15
2012.12.22——公元1世纪:公元1206年是什么世纪
一：关于2012 12 21　　玛雅人说2012年12月21日的黑夜降临以后，12月22日的黎明永远不会到来。在玛雅历法中，1872000天算是一个轮回，即5125 37年。　　玛雅人的长历法把最...

【500字】日期：2019-08-29
【今天没有家庭作业：紫外线过敏怎么办】b call
摘要：　　今天没有家庭作业！今天没有家庭作业！大家听到这个消息时，全都乐坏了。回家后终于可以逍遥快活，终于可以解放了，以往文山题海卷子呈的生活终于可以被暂时打破，...

【感恩节】日期：2019-10-14
_新光海航人寿“三新”变身记
十年，在时间长河中不过是惊鸿一瞥，而对新光海航人寿来说，十年间却经历了太多“磨难”。历经股东长期僵持、增资艰难、偿付能力严重不足后，该公司又遭遇监管多道“禁令”。...

【重阳节】日期：2020-01-20
愚人节的“礼物” 愚人节礼物怎么做
把大练习册第31页32页上的每一题抄十遍!詹老师瞪着他那独一无二的大眼珠说道。你可别以为这是愚人节詹老师和我们开的玩笑，这可是千真万确的。因为我们在午间自修时，说废话，...

【春节】日期：2019-07-15
[禁区：变形金刚1的主题曲]变形金刚
摘要：　　记得这样一则故事：一家企业总经理召集所有员工开会，告诉员工楼上有个地方是禁区，任何人任何时候都不得进入，否则就要受到严厉的惩罚。大部分员工都不想闯那个禁...

【父亲节】日期：2019-11-17
袁泉励志名言语句13条|励志名言短句
1 我敢说，就证明我不在乎，孤独就像我的朋友一样。　　2 亂世，誰會遇見誰都是說不准的，也談不上誰可依靠。冷而粗糙的年代裡，地老天荒是奢侈的神话。相遇的一瞬間，也许...

【父亲节】日期：2019-09-26
[我家的吊兰] 三年级我家的吊兰
我家有一盆吊兰，它小小的叶子，但很绿，缠绕在花盆的一圈。它的生长的很快，我每天都观察它，我看见它有一个规律。每天都在晚上8-9点时开花，早上6-7点合拢。吊兰开的花很好...

【植树节】日期：2019-09-01
有三种钱不能赚有些钱不能赚
一天上午，胡雪岩正在客厅里和几个分号的大掌柜谈事。谈到最近的几笔投资，胡雪岩绷着脸，教训起其中几个在投资中获利甚微的大掌柜，告诉他们下次投资时必须分析市场，不要贸...

【中秋节】日期：2019-09-09
暑假日记：暑假里的酸甜苦辣生活里的酸甜苦辣
核心内容：这个暑假里，我参加了长达一个月的羽毛球班。在这期间，发生了许多快乐、难过的事：有酸、有甜、有苦、有辣、有咸，就请大家一起来看看吧！，下面是正文内容：2011...

【国庆节】日期：2019-09-27
你会明白：痛苦是人生必须经历的过程:痛苦的人生
『人生哲理』人生的痛苦永远多于快乐。一个人的降生意味着痛苦的开始，而一个人生命的结束，则是痛苦的终结。人的一生，就是不断地与痛苦抗争的过程，人生的意义，就在于从与...

【除夕】日期：2019-09-18
掬一捧掬一捧相思给你
想起你侧卧的身影，象在昏黄爱的梦中，你痴情的看着我，脉脉含情的，不动声色的。好温柔，好柔顺的象柔曼的柳条，象飘拂着你迷人的香，在清风美丽中塑造着你曼妙的曲线-------...

【植树节】日期：2019-08-17
低线市场移动网民时长增速领先|网民
原标题：低线市场移动网民时长增速领先　　移动大数据平台QuestMobile近日发布下沉市场报告显示，截至2019年3月底，三线及以下城市的移动互联网用户规模达6 18亿，移动互联网...

【600字】日期：2019-10-30
那片桃花盛开的地方|在那桃花盛开的地方是哪里
下午参加了一个电话会，不到一个钟头，如坐针毡的我就悄悄地溜了回来。这是我的一惯做派，如果那次会议可以让我坚持到底的，肯定是太阳打西边出来了。　　阴差阳错老天爷不知...

【100字】日期：2019-07-25
[中秋节前夕]中秋节创意活动方案
今天，妈妈上班带回来三盒月饼，还带来了两个客人。　　我一边吃月饼一边看着盒子，我想：嗯，这月饼的盒子还真不错，拿走。我把这盒子拿走了，放在我的书桌上，装了一点小东...

【300字】日期：2019-07-15
[这是一个关于天才和毁灭的故事] 天才的故事
伍飞自认为拳打天下英雄脚踢五路好汉，这世间就没有自己搞不定的事儿，一个飒爽的姿势足够让全校女生俯首膜拜，一个残忍的杀戮，血雨腥风的神龙见首不见尾足以让校园里那帮蠢...

【100字】日期：2019-08-02
美就在身边美就在身边的事例
没在我们身边无处不在，就像法国著名的雕塑家罗丹曾说过：世界上不是没有美，而是缺少发现美的眼睛和人。的确如此，只要你认真观察、发现就能找到。有一次，我和爸爸刚从上海...

【200字】日期：2019-07-15
六年同窗【六年同窗，可知其名】
不知不觉中，小学生涯中的六个春秋，即将过去，同学们相处了六年了，一起读书，一起玩耍，自以为非常了解彼此，可事实，真是这样吗？大家准备默写！宗老师像往常一样，让我们...

【200字】日期：2019-07-15
花开花败，独显那样的伤感。:花开了的伤感说说
薄雾未开，烟笼寒水。冬的气息还未完全散尽，春韵的晨曦就在我的心间荡漾开来。昨夜淅淅沥沥的嘀嗒那样缠绵，这是今春的第一场雨。清晨，几许微凉。我独自在公园漫步，一缕清...

【300字】日期：2019-07-24
会说永远赶不上会做的【永远赶不上的你】
今天放学后，我们那些参加了运动会的开始训练了。我最近可能是身体素质差的原因，一直脚疼。跑步的时候感觉腿要断了的感受。我忘了在操场上跑了几圈了，反正就是到了七点多才...

【600字】日期：2019-07-16
春的脚步_我跟踪春的脚步，你在我情怀深处
我跟踪春的脚步，你在我情怀深处生命的花朵是在春天开放的吗？种子却是在春天播撒的，还有那温柔的催情的风，总是在春天里技高一筹，带着情圣太阳神的温度，姗姗而来鸣笛而来...

【100字】日期：2019-07-22
【雪花飞飞满我心扉】雪花飞飞
很久很久未曾动笔，不知是心智倦怠了么？还是意志慵懒了呢？难道还眷恋在那秋日的诗情画意中，还是沉迷于秋韵千娇百媚，万种风情里呢？　　对于前段时间冬日暖阳的悄然而至仿...

【300字】日期：2019-07-25
【资金收紧效应显现 8月份房企拿地明显减少】
随着房地产行业融资环境整体趋紧，企业在土地市场的收储布局也开始转向保守。27日，中原地产研究部公布的统计数据显示，8月份以来，受监测的一二线城市土地出让收入仅为1543亿...

【演讲稿】日期：2020-01-20
101条！济南最大规模道路名称变化！新命名背后有深意|
7月5日，根据《济南市地名管理办法》、《济南市市区道路命名规则》规定，为体现地名命名的公开透明、规范、合理，济南市政府网对拟将命名及调整起止点的101条道路名称向社会公...

【好词好句】日期：2020-01-20
【【“一会一节”快讯】快来看，刚刚上线的国内首个综合性文化资源信息平台有哪些内容？】
每日甘肃网敦煌讯（新甘肃·每日甘肃网记者韦德占王占东）今日上午，由甘肃省人民政府主办的新时代甘肃融入一带一路打造五个制高点论坛在敦煌举行。由甘肃省社会科学院聚力打...

【手抄报】日期：2020-01-20
【防城港市港发集团董事长徐钦帮被查公司：生产经营无影响】
据中国债券信息网29日消息，PR防城港、14防城港债两只债券的主体公司防城港市港发控股集团有限公司(下称“防城港市港发集团”)发布公告称，公司党委书记、董事长徐钦帮目前无...

【少儿故事】日期：2020-01-20
[银行花式营销ETC “套路”背后凸显金融应用“空白”]
今年以来，大力拓展ETC用户资源成为许多银行业务重点。记者调查发现，一些银行为招揽ETC用户，在营销过程中存在种种不规范现象，虽然数量增速明显，但办理过程中暗藏的“套路...

【猜谜语】日期：2020-01-20
[【第二届“药博会”】甘肃道地中药材线上线下都是抢手货]
中药材交易采购大会在甘肃中药材交易中心举行。　　每日甘肃网陇西8月24日讯（新甘肃·每日甘肃网记者金奉乾）金秋陇原，硕果飘香。今天上午，第二届中国（甘肃）中医药产业博...

【少儿故事】日期：2020-01-20
投资经历超20年、管理社保基金组合最长的投资老将离职了！
每天都有新情况，投资界又有一位投资大佬有变化。博时基金副总经理董良泓因个人原因离职。业内有传言是要去创业……　　博时基金日前公告称，博时基金副总经理董良泓因个人原...

【文学常识】日期：2020-01-20
【网售产品帮尾气超标车辆通过年检环保组织诉生产商及售卖平台】
据中国之声报道，23日，中国生物多样性保护与绿色发展基金会(下称“绿发会”)诉深圳速美环保有限公司、浙江淘宝网络有限公司，违法售卖汽车“年检神器”的公益诉讼，在浙江省...

【简笔画】日期：2020-01-20
浦东消保委：上海迪士尼不接受调解坚持翻包检查|
原标题：浦东消保委：上海迪士尼不接受调解坚持翻包检查　　人民网8月22日电(陈远丁黄钰席莉莉)上海迪士尼乐园(简称上海迪士尼)禁带食物且翻包检查引发的舆论风暴仍在发酵。美...

【猜谜语】日期：2020-01-20
【新一轮IPO排队企业现场检查启动年内已有33家终止审查】
新一轮IPO排队企业现场检查启动，年内已有33家终止审查　　记者从投行人士处获悉，证监会近日启动了新一轮的IPO排队企业现场检查。　　据悉，已有投行人士表示在上周接到了检...

【名人名言】日期：2020-01-20

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